Alternatives a TrainerRoad: set apps d'entrenament de ciclisme, segons a qui encaixen.

Depèn del que vulguis a canvi. Per veure totes les teves dades gratis i planificar tu, Intervals.icu. Per treballar amb un entrenador o comprar un pla escrit per un, TrainingPeaks. Per entrenar alguna cosa més que ciclisme, Athletica o HumanGO. Per a un pla que s'ajusta cada dia amb una gran biblioteca d'entrenaments a Android o iPhone, JOIN. Per a modelatge de potència sense cap test, Xert. Si tens iPhone, dorms amb rellotge i vols que la recuperació mesurada a la nit mogui el pla, Summit, al seu nivell Elite. Cada dada surt de les pròpies pàgines de cada empresa, amb la data en què es va comprovar.

TrainerRoad no té pla gratuït, només una garantia de devolució de 30 dies. Intervals.icu és gratis i sense targeta, amb un nivell Supporter opcional a 4 dòlars al mes, comprovat el 6 d'agost de 2026. TrainingPeaks té un pla Basic gratuït amb registre d'entrenaments, sincronització de dispositius i planificació limitada, segons el que es publicava el 5 d'agost de 2026. Xert ensenya un pla Starter gratuït a la portada i Athletica un pla Free el contingut del qual la seva pàgina de preus no detalla, comprovat el 3 de novembre de 2026. A Summit, la puntuació de recuperació, la puntuació i l'anàlisi del son, la tendència de recuperació i els widgets són gratis, per sempre, tot i que el pla adaptatiu en si és Elite.

Summit llegeix la VFC, la freqüència cardíaca en repòs i el son a la nit des d'Apple Health, o des d'intervals.icu per a un Garmin o un Whoop, i a Elite hi canvia la sessió sense que l'hi demanis. Athletica sincronitza la VFC cada nit, tot i que les seves pròpies pàgines no coincideixen en si això canvia la càrrega. Intervals.icu sincronitza VFC, son i estat des de vuit ecosistemes de dispositius i TrainingPeaks registra mètriques de salut, la VFC entre elles, però en tots dos decideix una persona. La pregunta diària de JOIN pot prendre una puntuació d'Oura o WHOOP, i la descripció d'HumanGO a l'App Store anomena el son i la freqüència cardíaca però no la VFC. Cap de les pàgines de TrainerRoad que vam llegir el 3 de novembre de 2026 no esmenta la VFC ni el son.

TrainingPeaks està feta per a això: comptes d'entrenador i llistes d'esportistes, un calendari compartit, Coach Match per trobar entrenador i un mercat de plans escrits per entrenadors. HumanGO ven subscripcions per a entrenadors i equips al costat d'Hugo, el seu entrenador d'IA. Summit no té cap part per a entrenadors — ni llista d'esportistes, ni calendari compartit, res on pugui escriure una segona persona; està feta per a qui mai no n'hauria contractat cap.

Amb Summit, sí, des de la versió 1.7.0: cada sessió estructurada es pot fer per freqüència cardíaca, amb la feina llarga i constant contra la teva freqüència cardíaca de llindar i la feina curta i dura per sensacions; la sessió completa és Elite, i l'anàlisi de potència sí que necessita potència. L'article Outside Workouts de TrainerRoad diu que qui no té potenciòmetre rep descripcions basades en RPE. Les pàgines de Xert que vam llegir descriuen una plataforma construïda sobre les teves dades de potència i no diuen com funciona sense. Comprovat el 3 de novembre de 2026.