En aquesta pàgina
Busques una alternativa a HumanGO per al ciclisme? Totes dues apps munten el pla amb els dies que tens i s'adapten quan canvia la setmana. La diferència és qui decideix: HumanGO ho deixa a Hugo, el seu entrenador d'IA, en diversos esports; Summit decideix amb un motor determinista, només per al ciclisme.
Tria HumanGO si…
- entrenes triatló, duatló o cursa a més de ciclisme
- necessites Android o el navegador a més d'iPhone
- vols un entrenador amb qui parlar, en diversos idiomes
- entrenes amb un entrenador humà o un equip a la mateixa plataforma
Tria Summit si…
- vas en bici, tens iPhone i dorms amb rellotge
- vols que cada canvi del pla es traci fins a una regla, no fins a un model
- vols fer les sessions per freqüència cardíaca quan no hi ha potenciòmetre (Elite)
- vols la lectura de recuperació i son gratis, per sempre
D'un cop d'ull
| Summit | HumanGO | |
|---|---|---|
| Plataformes | iPhone, iOS 26 o posterior | iOS 17 o posterior, Android i el web |
| Esports | Ciclisme; la resta d'activitats compta com a càrrega | Cursa, ciclisme, triatló i duatló, amb treball de força |
| S'adapta a la teva agenda | Sí — minuts per dia de la setmana com a patró setmanal, i un canvi en el temps d'avui | Sí — els dies i les hores que tens, actualitzats quan canvien els plans |
| Què mou la sessió d'avui | La recuperació mesurada durant la nit, i les teves sortides completades | Disponibilitat, progrés fisiològic, mètriques de salut i els teus comentaris |
| VFC i son | Des d'Apple Health, o des d'intervals.icu per a un Garmin o un Whoop | Son i freqüència cardíaca a la seva fitxa de l'App Store; la VFC no apareix a les seves pàgines |
| Qui decideix | Un motor determinista; cap model no decideix res | Hugo, «an AI-powered virtual coach», un entrenador virtual amb IA |
| Es connecta amb | Strava, Karoo, Apple Health, intervals.icu | Garmin, Strava, Zwift, Wahoo, Peloton, Apple Health i més |
| Entrenadors i equips | No | Subscripcions per a entrenadors i equips |
| Pla gratuït | Recuperació, son, tendència i widgets — per sempre | Cap a les seves pàgines; una prova gratuïta amb nivell Premium, sense durada indicada |
| Moneda del preu | Euros, App Store espanyola | Euros a l'App Store espanyola; dòlars nord-americans a humango.ai |
Qui decideix el canvi
Totes dues refan el pla quan canvia la setmana: HumanGO promet plans adaptatius que s'ajusten a la teva agenda, i no al revés (humango.ai), i Summit manté dins la setmana la càrrega d'una sessió que et saltes. Totes dues llegeixen, a més, la teva nit. La diferència és el que la converteix en una decisió:
HumanGO
- LlegeixEls teus entrenaments, la freqüència cardíaca, el son, la fatiga i l'agenda, segons la seva fitxa de l'App Store
- DecideixHugo, el seu entrenador d'IA, que aprèn de les teves dades d'entrenament, la teva fisiologia, els teus comentaris i el teu rendiment en temps real
- AvuiUna adaptació automàtica i en temps real de l'entrenament, segons la seva pròpia descripció
Summit
- El teu rellotge mesuraVFC, freqüència cardíaca en repòs i son, via Apple Health o intervals.icu
- Es converteix enUna puntuació de recuperació davant la teva pròpia línia base
- AvuiLa sessió es manté, creix o perd la intensitat — amb Apple Health, normalment abans que obris l'app
Les pàgines de HumanGO que hem llegit no anomenen la VFC ni diuen quines mesures de son i de freqüència cardíaca prenen, així que pregunta-ho a HumanGO si t'importa. A Summit cap model no decideix res: un motor determinista converteix la VFC, la freqüència cardíaca en repòs i el son en una puntuació de recuperació davant la teva pròpia línia base, i cada canvi de la sessió es traça fins a una regla i fins a les teves pròpies dades. Si no hi ha lectura nova, el pla es manté en lloc d'endevinar. Serveix qualsevol wearable que escrigui a Apple Health, tot i que només l'Apple Watch escriu el conjunt complet de mètriques que fa servir Summit.
El que costa cadascun
Mateixa moneda, mateixa botiga, sense conversió. HumanGO: dins de l'app a l'App Store espanyola, Essential a 19,99 € al mes o 139,99 € l'any i Premium a 29,99 € o 219,99 €, comprovat el 3 de novembre de 2026 — la fitxa inclou també plans amb altres noms; humango.ai dona els mateixos dos plans a 16,99 $ o 155,99 $ i a 28,99 $ o 264,99 $, en dòlars nord-americans, després d'una prova gratuïta equivalent a Premium. Summit: Elite és el nivell amb el pla adaptatiu; Pro costa 3,99 € al mes o 24,99 € l'any; la recuperació i el son són gratis a tots els nivells. App Store espanyola, IVA inclòs, comprovat el 17 de setembre de 2026 — Apple fixa el preu per país, així que el teu pot variar (la salvetat completa).
On guanya cadascun
HumanGO guanya en
- Diversos esports — cursa, ciclisme, triatló i duatló, amb treball de força; Summit només planifica ciclisme
- Qualsevol pantalla — iOS, Android i el web; Summit és només per a iPhone
- Un entrenador amb qui parlar — Hugo dona comentaris, lectures de l'entrenament i suport segons el context, en diversos idiomes
- Entrenadors i equips — subscripcions per a entrenadors, gratis amb dos o més esportistes, i plans per a equips
- Més dispositius — Garmin, Wahoo, Zwift, Peloton, Strava, Apple Health i més; Summit no té connexió amb Wahoo
- Planificació de cursa — un Race Planner per al ritme del dia de cursa, i tests de recalibratge de les teves zones (Premium)
Summit guanya en
- Decisions traçables — cap model no decideix res; cada canvi es traça fins a una regla i fins a les teves pròpies dades
- Què llegeix, per escrit — VFC, freqüència cardíaca en repòs i son, mesurats durant la nit via Apple Health o intervals.icu
- Mateixa moneda, un altre preu — Summit Elite, el nivell amb el pla adaptatiu, a 69,99 € l'any davant els 139,99 € de HumanGO Essential, tots dos a l'App Store espanyola
- Gratis, per sempre — puntuació de recuperació, son, tendència i widgets
- Sense potenciòmetre — les sessions es poden fer per freqüència cardíaca i sensacions; l'anàlisi de potència sí que necessita potència
- Nutrició del dia de cursa — hidrats, líquid i electròlits per hora, amb els productes que fas servir (Elite)
Mira què diu la teva pròpia nit demà al matí.
Instal·la Summit, deixa que llegeixi les teves dades de Salut i connecta Strava. Des del primer matí en què Summit la pugui calcular, tindràs una puntuació de recuperació, una lectura completa del teu son i res a omplir. Gratis, per sempre, sense cap prova que caduqui.
Preguntes que la gent fa de debò
Summit és una alternativa a HumanGO?
Per a ciclistes amb iPhone, sí. Totes dues construeixen el pla al voltant dels dies i el temps que tens, i el continuen ajustant. HumanGO cobreix cursa, ciclisme, triatló i duatló a iOS, Android i el web, amb Hugo, el seu entrenador d'IA, adaptant el pla. Summit és només de ciclisme i només per a iPhone; mesura la VFC, la freqüència cardíaca en repòs i el son durant la nit a través d'Apple Health o intervals.icu, i un motor determinista ajusta la sessió, amb cada canvi traçable fins a una regla. Si entrenes diversos esports, necessites Android o treballes amb un entrenador a la plataforma, HumanGO hi encaixa millor.
Quin s'adapta millor al meu dia a dia?
Totes dues s'adapten a la teva agenda. HumanGO et deixa triar els dies i les hores en què pots entrenar i actualitzar-los quan perds una sessió o canvien els plans, i Hugo refà el pla. Summit recull minuts per dia de la setmana com a patró setmanal, un canvi en el temps d'avui, vacances i els dies que vas a la teva, conserva la càrrega de la setmana quan et saltes un entrenament, passa una sessió clau perduda a un altre dia de la mateixa setmana, i atura el dia quan marques una malaltia o una lesió. La diferència no és l'agenda, sinó qui decideix el canvi.
HumanGO fa servir la VFC o el son del meu rellotge?
La seva fitxa de l'App Store diu que analitza de manera contínua els teus entrenaments, la freqüència cardíaca, el son, la fatiga i l'agenda per adaptar el pla, i els seus preus citen les mètriques de salut entre les dades que fa servir. Cap de les pàgines de HumanGO que vam llegir el 3 de novembre de 2026 no anomena la VFC ni diu quines mesures de son i de freqüència cardíaca fa servir, així que pregunta-ho a HumanGO si t'importa. Summit llegeix la VFC, la freqüència cardíaca en repòs i el son durant la nit des d'Apple Health, o des d'intervals.icu per a un Garmin o un Whoop.
Quant costa HumanGO comparat amb Summit?
Totes dues tenen preu en euros a l'App Store espanyola. El 3 de novembre de 2026, els plans de HumanGO dins de l'app hi costaven Essential 19,99 € al mes o 139,99 € l'any i Premium 29,99 € al mes o 219,99 € l'any; humango.ai dona els mateixos plans en dòlars nord-americans, després d'una prova gratuïta equivalent a Premium, i les seves pàgines no esmenten cap pla gratuït. Summit Elite, el nivell amb el pla adaptatiu, costa 9,99 € al mes o 69,99 € l'any, i Pro 3,99 € al mes o 24,99 € l'any —IVA inclòs, comprovat el 17 de setembre de 2026—; la lectura de recuperació i son és gratis. Apple fixa els preus per país, així que el teu pot ser diferent.
Summit és un entrenador d'IA?
A Summit cap model no decideix res. El motor és determinista: llegeix les teves sortides i la teva nit, aplica regles codificades de ciència de l'esport a les teves pròpies dades, i cada canvi del pla es traça fins a una d'elles. No hi ha xat. HumanGO està construït al revés, al voltant de Hugo, que descriu com un entrenador virtual amb IA; quin t'encaixa depèn de com vulguis que t'entrenin.
Fonts — pàgines de HumanGO, comprovades el 3 de novembre de 2026
- humango.ai — «The AI-Powered Training App»; plans que s'ajusten a la teva agenda; App Store i Google Play
- Com funciona — tria els dies i les hores que tens; actualitza la disponibilitat quan canvien els plans; el que fa servir Essential per adaptar
- FAQ i preus — «a cloud-native web and mobile app»; Hugo; Garmin, Strava, Zwift, Wahoo, Peloton, Apple Health; Essential i Premium en dòlars nord-americans; prova gratuïta equivalent a Premium; preus per a entrenadors i equips
- Fitxa de l'App Store — HumanGo, Inc.; iOS 17 o posterior; entrenaments, freqüència cardíaca, son, fatiga i agenda; preus dins de l'app en euros
HumanGO es presenta com «The AI-Powered Training App», amb Hugo, «an AI-powered virtual coach», al centre. A Summit cap model no decideix res: el motor és determinista i cada canvi del pla es traça fins a una regla codificada de ciència de l'esport aplicada a les teves pròpies dades. Sobre HumanGO, manen les seves pàgines, no aquesta.