En aquesta pàgina
Busques una alternativa a NUA per al ciclisme? Summit llegeix cada matí el teu son, la VFC i la freqüència cardíaca en repòs i, amb Elite, mou la sessió quan no has recuperat; NUA diu que fa el mateix, mitjançant una conversa per WhatsApp, Telegram o la seva pròpia app, i planifica també córrer, natació, força i triatló. Summit és només de ciclisme i només per a iPhone, i la seva sessió canvia sense res per aprovar.
Tria NUA si…
- entrenes alguna cosa més que ciclisme — córrer, natació, força i triatló van al mateix pla
- vols començar per WhatsApp o Telegram sense instal·lar res, o necessites Android
- vols nutrició i rutes al mateix pla que l'entrenament
- tens un iPhone antic: la seva fitxa de l'App Store demana iOS 17 o posterior, i Summit necessita iOS 26 o posterior
Tria Summit si…
- vas en bici, tens iPhone amb iOS 26 o posterior i dorms amb rellotge
- vols que la recuperació mesurada canviï la sessió, sense conversa i sense res per aprovar (Elite)
- vols que cada canvi del pla es traci fins a una regla aplicada a les teves pròpies dades — un motor determinista, sense cap model que decideixi
- vols la lectura de recuperació i son gratis, per sempre, sense cap prova que caduqui
D'un cop d'ull
| Summit | NUA | |
|---|---|---|
| Plataformes | iPhone, iOS 26 o posterior | iPhone (iOS 17 o posterior), Android, WhatsApp i Telegram |
| Esports | Ciclisme; la resta d'activitats compta com a càrrega | Primer ciclisme; córrer, natació, força i triatló al mateix pla |
| Què llegeix cada matí | VFC, freqüència cardíaca en repòs i son, des d'Apple Health o intervals.icu | Son, VFC i freqüència cardíaca en repòs, des del wearable que connectes o des d'Apple Health |
| Mou la sessió? | Sí — amb Elite, la puntuació de recuperació l'ajusta sola | Segons les seves pròpies paraules, sí — si no has descansat, mou les sèries i reajusta la setmana |
| Com decideix | Un motor determinista; cap model no decideix res | Un agent d'IA, segons les seves pròpies paraules («entrenador de ciclismo con IA»); decideix la càrrega del dia «contigo», és a dir, amb tu |
| Què has d'omplir | Res a respondre; la disponibilitat i els esdeveniments s'estableixen una sola vegada | Una conversa; també escriu primer, «por iniciativa propia» |
| Sortides que entren | Strava o el Karoo | Garmin, Wahoo, COROS, Polar, Hammerhead, Intervals.icu, Zwift i WHOOP; la seva fitxa de l'App Store també nomena Strava, el seu web no |
| Sessions al teu dispositiu | Karoo; intervals.icu → Garmin, Zwift, MyWhoosh; ZWO/FIT (Elite) | Al teu Garmin, Wahoo, COROS o Hammerhead |
| Nutrició | Nutrició del dia de cursa, per hora (Elite) | A cada pla, amb l'entrenament i les rutes |
| Pla gratuït | Recuperació, son, tendència i widgets — per sempre | Una prova gratuïta de la qual les seves pàgines no indiquen la durada |
| Moneda del preu | Euros, App Store espanyola | Euros per a Espanya a la seva pròpia pàgina de preus; dòlars nord-americans a la taula de plans i a la fitxa de l'App Store que va carregar |
Què fa cadascun quan has dormit malament
NUA descriu el matí així: «Cada mañana lee tu sueño, tu HRV y tu pulso en reposo, y decide contigo la carga del día: si no has descansado, mueve las series y reajusta la semana» — cada matí llegeix el teu son, la VFC i la freqüència cardíaca en repòs i decideix amb tu la càrrega del dia; si no has descansat, mou les sèries i reajusta la setmana (nua.coach). Summit llegeix els mateixos tres senyals. La diferència és què passa després:
NUA
- LlegeixEl teu son, la VFC i la freqüència cardíaca en repòs, des del wearable que connectes o des d'Apple Health
- Es converteix enUn missatge: et diu «has dormido poco» i mou les sèries a un altre dia
- AvuiEl xat és on respons; les seves pàgines diuen que decideix la càrrega «contigo» i no diuen si un canvi espera la teva resposta
Summit
- El teu rellotge mesuraVFC, freqüència cardíaca en repòs i son, via Apple Health o intervals.icu
- Es converteix enUna puntuació de recuperació davant la teva pròpia línia base
- AvuiLa sessió es manté, creix o perd la intensitat (Elite) — amb Apple Health, normalment abans que obris l'app
Així doncs, totes dues parteixen de les mateixes mesures i totes dues canvien la sessió. NUA està construïda com una conversa: escriu primer, respon preguntes i planifica diversos esports des d'un sol lloc. Summit està construïda com un mecanisme: la puntuació de recuperació forma part del que mou la sessió amb Elite, sense res per aprovar, i si no hi ha lectura nova, el pla es manté en lloc d'endevinar. Sobre el seu producte mana NUA, així que si el que decideix la teva elecció és fins a quin punt canvia per si sola, pregunta-li-ho. Serveix qualsevol wearable que escrigui a Apple Health, tot i que només l'Apple Watch escriu el conjunt complet de mètriques que fa servir Summit.
El que costa cadascun
Mateixa moneda, diferent canal. NUA: la seva pròpia pàgina de preus, per a Espanya — des de 19,95 € al mes, 49,95 € cada tres mesos, 90 € cada sis mesos o 150 € l'any (12,50 € al mes) —, comprovat el 5 de novembre de 2026. La taula de plans de la mateixa pàgina està en dòlars nord-americans, NUA diu que el preu dins de l'App Store o de Google Play pot ser diferent, i la fitxa de l'App Store que va carregar era la de la botiga dels Estats Units, en dòlars, de manera que els preus en euros de NUA dins de l'app no estan comprovats. Tots els plans de NUA inclouen entrenament, nutrició i rutes; només canvia la durada. La prova és «sin compromiso», i no se n'indica la durada. Summit: Elite és el nivell amb el pla adaptatiu; Pro costa 3,99 € al mes o 24,99 € l'any; la recuperació i el son són gratis a tots els nivells. App Store espanyola, IVA inclòs, comprovat el 17 de setembre de 2026 — Apple fixa el preu per país, així que el teu pot variar (la salvetat completa).
On guanya cadascun
NUA guanya en
- Més que ciclisme — córrer, natació, força i triatló al mateix pla; Summit només planifica ciclisme
- Res a instal·lar per començar — WhatsApp o Telegram, i apps per a iOS i Android; Summit és només per a iPhone
- Un mínim d'iOS més baix — iOS 17 o posterior a la seva fitxa de l'App Store; Summit necessita iOS 26 o posterior
- Escriu primer — un agent proactiu que t'escriu quan la teva nit canvia el pla
- Nutrició i rutes a cada pla — la nutrició de Summit és la del dia de cursa (Elite)
- El temps — si plou o fa vent, mou la sessió a interior o a un altre dia
- Més dispositius — Garmin, Wahoo, COROS, Polar, Hammerhead, Intervals.icu, Zwift i WHOOP; Summit rep les sortides només de Strava o del Karoo
Summit guanya en
- Un mecanisme que pots comprovar — un motor determinista; cada canvi del pla es traça fins a una regla codificada de ciència de l'esport aplicada a les teves pròpies dades
- Res a respondre — la recuperació es mesura durant la nit i s'aplica sense conversa ni aprovació (Elite)
- Mateixa moneda, un altre preu — Summit Elite, el nivell amb el pla adaptatiu, a 69,99 € l'any davant els 150 € de la pròpia pàgina de preus de NUA per a Espanya (canals diferents, mira més amunt; la salvetat sobre els preus de Summit)
- Gratis, per sempre — puntuació de recuperació, son, tendència i widgets
Mira què diu la teva pròpia nit demà al matí.
Instal·la Summit, deixa que llegeixi les teves dades de Salut i connecta Strava. Quan s'hagi format la teva línia base, tindràs una puntuació de recuperació i una lectura completa del teu son, sense res a respondre. La capa de recuperació i son és gratuïta per sempre; no és una prova.
Preguntes que la gent fa de debò
Summit és una alternativa a NUA?
Per a ciclistes amb iPhone, sí. NUA diu que cada matí llegeix el son, la VFC i la freqüència cardíaca en repòs i que mou la sessió, i Summit fa el mateix amb Elite. NUA planifica ciclisme, córrer, natació, força i triatló, funciona per WhatsApp, Telegram i apps per a iOS i Android, i inclou nutrició i rutes. Summit és només de ciclisme i només per a iPhone, mesura la recuperació durant la nit a través d'Apple Health o intervals.icu, i canvia la sessió (Elite) sense res a respondre ni aprovar. Si entrenes alguna cosa més que ciclisme o necessites Android, NUA hi encaixa millor.
NUA canvia el meu entrenament quan dormo malament?
Sí, segons les seves pròpies paraules. La seva portada diu que cada matí llegeix el teu son, la VFC i la freqüència cardíaca en repòs i decideix amb tu la càrrega del dia: si no has descansat, mou les sèries i reajusta la setmana. La seva FAQ afegeix que escriu primer, per exemple per dir-te que has dormit poc i moure les sèries a un altre dia. Les seves pàgines no diuen si un canvi espera la teva resposta; sobre el seu producte mana NUA, així que pregunta-li-ho. A Summit, la puntuació de recuperació calculada amb la teva nit forma part del que mou la sessió amb Elite, de manera automàtica; la lectura de recuperació i son en si és gratis.
He de parlar amb Summit?
No. Summit no et demana que t'expliquis amb paraules: el pla es mou a partir del que ha mesurat el teu rellotge, i la sessió que obres ja ho reflecteix. NUA està construïda al revés, com una conversa que pots començar per WhatsApp, Telegram o la seva app.
Quant costa NUA comparat amb Summit?
El 5 de novembre de 2026, la pàgina de preus de NUA per a Espanya llistava 19,95 € al mes, 49,95 € cada tres mesos, 90 € cada sis mesos o 150 € l'any, en euros, amb una prova gratuïta de durada no indicada; la taula de plans de la mateixa pàgina està en dòlars, i diu que el preu dins de l'App Store pot ser diferent. Summit Elite, el nivell amb el pla adaptatiu, costa 9,99 € al mes o 69,99 € l'any a l'App Store espanyola, i Pro 3,99 € al mes o 24,99 € l'any —IVA inclòs, comprovat el 17 de setembre de 2026—; la lectura de recuperació i son és gratis. El pla de NUA inclou també nutrició i rutes. Apple fixa els preus per país, així que el teu pot ser diferent.
Summit serveix per a triatletes o corredors?
No com a entrenador. Summit només planifica ciclisme: les teves sortides a córrer, nedades i altres activitats compten com a càrrega d'entrenament, però no es prescriu res més. A més, és només per a iPhone i necessita iOS 26 o posterior. Si entrenes diversos esports, NUA, que planifica ciclisme, córrer, natació, força i triatló en un sol pla, és millor resposta.
Fonts — pàgines de NUA, comprovades el 5 de novembre de 2026
- nua.coach — portada i FAQ: llegeix el son, la VFC i la freqüència cardíaca en repòs cada matí; «decide contigo la carga del día»; missatges proactius; WhatsApp, Telegram i apps; Garmin, Wahoo, COROS, Polar, Hammerhead, Intervals.icu, Zwift i WHOOP; sessions enviades al teu Garmin, Wahoo, COROS o Hammerhead; si plou o fa vent, «te pasa la sesión a rodillo o a otro día»; ciclisme, córrer, natació i triatló, amb la força a la fitxa de l'App Store
- Preus — «entrenador de ciclismo con IA»; taula de plans en dòlars nord-americans; preus per a Espanya en euros a la FAQ; «prueba gratuita, sin compromiso»; tots els plans inclouen entrenament, nutrició, rutes, recordatoris i alertes
- Fitxa de l'App Store — només iPhone, iOS 17.0 o posterior; llegeix entrenaments, son i recuperació d'Apple Health i no hi escriu res; nomena Strava entre les seves connexions; compres dins de l'app en dòlars nord-americans a la botiga que va carregar
NUA es presenta com un entrenador de ciclisme amb IA, un agent amb qui parles. A Summit cap model no decideix res: el motor és determinista i cada canvi del pla es traça fins a una regla codificada de ciència de l'esport aplicada a les teves pròpies dades. Sobre NUA, manen les seves pàgines, no aquesta.